A obesidade é uma doença que acarreta diversas dificuldades na vida do obeso. Esse problema pode afetar pessoas de qualquer idade, muitos jovens durante a adolescência sentem que o corpo e a mente passam por várias mudanças que refletem na sua vida e na das pessoas que convivem com eles. A obesidade na adolescência geralmente inicia-se na infância mas nessa fase ela não é tratada como um problema o que dificulta mais ainda a perda de peso.
Os hábitos alimentares errôneos estabelecidos na infância possuem uma tendência a estenderem-se durante a adolescência, quando criança todos acham bonito e até saudável aquela criança gordinha que futuramente pode tornar-se um adolescente obeso e doente.
É cada vez mais comum os obesos na adolescência possuirem elevados índices de gordura e açúcar no sangue. Diversos fatores genéticos, sociais e psicológicos podem lever a obesidade.
Fatores que contribuem para a obesidade na adolescência
- Mal alimentação
- Alimentos ricos em gorduras ou glicose
- Mudanças de horários em relação as refeições
- Sedentarismo – ausência de atividade físicas
- Compulsão alimentar
- Stress e ansiedade
- Dificuldade de relacionar-se com outras pessoas e de fazer amizades
A obesidade nessa fase contribui progressivamente para uma baixa auto estima e pensamentos negativos que podem ser oriundos das provocações por parte dos colegas de classe ou até mesmo do preconceito que reflete na dificuldade de fazer novas amizades.
A obesidade além de todos os problemas sociais e psicológicos que acarreta contribui para o surgimento de diversas doenças como hipertensão, hipercolesterolemia, diabetes, doenças do coração podendo levar a morte se não tratada.
É importante incentivar o consumo de frutas, verduras e legumes desde a infância como também a prática de algum tipo de atividade física que venha inserir a criança e mais tarde o adolescente no contexto social. Programas que incentivem uma alimentação e hábitos de vida saudáveis também devem ser incentivados principalmente nas escolas.
Fonte de referência: Nutrição em foco, O impacto da obesidade na adolescência